N ＋を禁じ得ない

不禁～、無法抑制～

cannot help feeling … — Japanese grammar, N1

接續

名詞（感情）＋を禁じ得ない

noun (a feeling) + を禁じ得ない

表示看到或聽到某事，自然湧現某種感情，無法抑制：被害者の話を聞き、涙を禁じ得なかった（聽了受害者的話，不禁流下眼淚）。很正式的書面語。

A feeling wells up that you can't hold back: 被害者の話を聞き、涙を禁じ得なかった (hearing the victim's story, I couldn't hold back my tears). Very formal.

前面多是「涙」「怒り」「同情」「驚き」「失望」等感情名詞。
Usually after nouns of feeling: 涙, 怒り, 同情, 驚き, 失望.
意思接近「ずにはいられない」，但更正式。
Close to ずにはいられない, but more formal.

被害者の話を聞き、涙を禁じ得なかった。

ひがいしゃのはなしをきき、なみだをきんじえなかった。

聽了受害者的話，不禁流下眼淚。

Hearing the victim's story, I couldn't hold back my tears.

彼の無責任な発言には、怒りを禁じ得ない。

かれのむせきにんなはつげんには、いかりをきんじえない。

對他不負責任的發言，不禁感到憤怒。

I can't help feeling angry at his irresponsible remarks.

被災した人々には、同情を禁じ得ない。

ひさいしたひとびとには、どうじょうをきんじえない。

對受災的人們，不禁深感同情。

One cannot help feeling sympathy for the victims of the disaster.

在 Hanabiの小天地聽例句的錄音、做 6 題練習，答對 2/3 就算學會，進度會記下來。